Травматолог-ортопед > Советы и рекомендации > Что нужно знать первостольнику об ортопедических стельках
Ортопедия в аптеке: что нужно знать первостольнику об ортопедических стельках
Ортопедические стельки применяются для формирования правильного свода стопы.
Они широко используются при заболеваниях опорно-двигательной системы. Вместе с тем, все чаще наблюдаются ситуации, когда стельки покупаются и применяются без реальных показаний, либо попытки самолечения завершаются неудачей. Неправильные стельки могут не только оказаться неэффективными, но и нанести реальный вред стопе.
Нужны ли стельки детям от плоскостопия?
Сегодня каждый пятый ребенок страдает патологической установкой или деформацией стоп. Этому в значительной мере способствует несвоевременно начатое лечение. Часто оно начинается, только когда патология уже сформировалась. Это ведет к снижению эффективности консервативных мероприятий.
С другой стороны, мы наблюдаем частое использование детских стелек, которые реально ребенку не нужны. В основном они применяются для коррекции плоской стопы. Но плоскостопие у малышей является нормой! До 3 лет у всех детей плоские стопы. Формирование свода происходит только к семилетнему возрасту.
Здоровому малышу воздействие на стопу при помощи ортопедических стелек или обуви не требуется. Более того: ношение ее якобы с профилактической целью нередко приводит к незаметному для родителей негативному воздействию на естественный процесс развития стопы.
Когда стельки нужны взрослым?
Если верить продавцам и производителям стелек, то они нужны каждому человеку. И не важно, есть ли у него патология стопы: если вам не нужно лечиться, вы всегда можете приобрести изделия с профилактической целью.
В то же время большинство врачей-ортопедов считают, что стельки нужны только в четко определенных ситуациях: а именно, когда заболевания стопы уже начали развиваться.
Чаще всего стельки применяются при плоскостопии. Они предназначены для поддержания сводов стопы, улучшения ее рессорной функции. Но большинство существующих в продаже стелек обеспечивают лишь пассивную компенсацию заболевания. Они не лечат плоскостопие. Более того: мышцы, которые отвечают за формирование сводов стопы, расслабляются, так как получают поддержку со стороны стелек. Хотя боль в стопах у человека уменьшается, через некоторое время развивается уменьшение тонуса и гипотрофия сводоподдерживающих мышц.
Таким образом, стельки помогут человеку на короткой дистанции: они уберут боль и утомляемость мышц. Но при длительном использовании они скорее навредят стопе.
Как правильно выбрать и купить стельки?
С точки зрения врача, выбирать и покупать готовые ортопедические изделия для ног не нужно вообще. Только индивидуальные, изготовленные на заказ стельки могут дать положительный терапевтический результат. У всех людей разная форма стопы, все имеют разные деформации и заболевания. Поэтому одинаковые универсальные стельки, которые лежат на полках магазинов, с медицинской целью неприменимы.
Хорошая, индивидуально изготовленная стелька должна:
- Идеально соответствовать рельефу стопы;
- Не вызывать участков локального давления;
- Не перегружать продольный свод стопы;
- Не ухудшать кровообращение в тканях;
- Благоприятно влиять на биомеханические параметры ходьбы.
Все это недостижимо при фабричном производстве универсальных ортопедических стелек. Поэтому с их помощью не лечатся никакие заболевания. Максимум – уменьшаются симптомы на некоторое время. Некачественные покупные стельки и вовсе могут усугубить деформации стоп.
Как делаются индивидуальные стельки?
В ходе приема, доктор оценивает распределение давления по подошвенной поверхности стопы. Причем не только в положении стоя, но и при ходьбе.
Опорная поверхность стопы у разных людей совершенно разная. Разница обусловлена функциональными, анатомическими и биомеханическими особенностями. Компьютерное исследование позволяет сделать точный анализ функционального состояния стоп и определить алгоритм конструирования индивидуальной ортопедической коррекции.
В ходе исследования определяется общий центр массы пациента, траектория его перемещения при ходьбе, распределение давления по основным точкам стопы. Выявляются как перегружаемые, так и ненагружаемые участки, которые могли бы взять на себя часть нагрузки. В итоге компьютерная программа выдает не только идеальную конструкцию стельки, которая позволит исправить имеющиеся недостатки, но и материалы, из которых она должна быть изготовлена.
Приобретение готовых стелек не поможет избавиться от заболеваний и деформаций стоп. В то же время изготовленные под потребности конкретного пациента ортопедические изделия позволяют добиться значительного клинического улучшения, и даже вылечить некоторые заболевания стоп в начальной стадии развития.
06.04.2020г.Екатерина
Действительно, что в наше время, мы чаще всего сталкиваемся с проблемой неправильного формирования стопы. У меня племяннице 2 года, родители уже обращались ко многим специалистам, покупали различные ортопедические ботиночки, стельки, потому что ножка ребенка изначально начала формироваться неправильно. Хорошо, что специалисты в нашем городе вовремя заметили проблему и смогли своевременно начать лечение. Все таки в маленьком возрасте проще устранить беду. Хорошо, что сейчас огромный выбор ортопедической обуви, стелек, чтобы помочь людям бороться с этой бедой. Я сама знаю, что такое боль в ногах и мышцах, и когда покупаешь удобную ортопедическую стельку, то проще выстоять на работе 12 часов на ногах.
03.04.2020г.Дарья
Добрый день! Руководствуясь Вашими рекомендациями, приобрела стельки, прошел месяц и я чувствую значительные улучшения и легкость в ногах, спасибо за такие подсказки в выборе, как оказалось очень важно, чтоб все было в размер и по ноге!
30.04.2020г.Яна
Насколько важно заказывать стельки индивидуально для себя я поняла недавно. Раньше покупала фабричную обувь со стандартной стелькой и эффект почти не ощущала, ноги болели, идти на большие расстояния не могла, т.к быстро уставала. Заказав индивидуальные стельки, ощутила насколько они могут облегчить жизнь людям с плоскостопием!
05.05.2020г.Елена
Плоскостопием страдаю с детства. Плюс другие проблемы со спиной. Сначала стельки просто покупала в магазине: рекомендовал районный хирург, он же и дал адрес магазина. Год назад узнала о существовании специализированного центра, где стельки делают на заказ. Цена раз в пять больше покупных. Процесс изготовления зрелищен, но быстр. Стандартная заготовка "примеряется" по ноге на специальном световом стульчике. Врач приклеивает к подошве стельки кусочки мягкого пластика таким образом, чтобы ноги встали ровно. Как оказалось, косолапость у меня разная в правой и левой ноге.. Потом стелька нагревается и в таком виде вставляется в обувь. Всё. Она села ровно по моему своду и ширине. Носить стельки можно даже с обувью на небольшом каблуке. Но информация статьи, что плоскостопие стельками не лечится, стала неприятным сюрпризом. Как я поняла из объяснений моего врача, стельки со временем исправляют свод стопы.
24.05.2020г.Глеб
Как я понимаю, стельки создают идеальные условия для исправления дефектов стопы. Если же носить такие стельки при здоровых стопах, то при длительном использовании стопа привыкает к тепличным условиям и при отказе от таких стелек можно получить деформацию стопы. Идеальные, тепличные условия приводят к ослаблению всего организма и не только стоп.
16.06.2020г.Лариса
У меня ребенок несколько лет носит обувь с ортопедическими стельками. Они не исправляют плоскостопие. Если только на ранних стадиях. Но ноги с ними устают меньше. Плюс плоскостопие - это ведь не только неправильная стопа. На фоне плоскостопия развивается искривление позвоночника. Поэтому нужен массаж.
16.07.2020г.Федор
Ношу оротопедические стельки второй год. До сих пор и не задумывался о необходимости точного подбора по стопе. Да, брал в магазине универсальные. Советчики были под рукой такие "профессиональные", а за медицинской консультацией не обращался. Вот прочитал здесь, и открыл для себя очень полезные вещи. Понимаю, почему иногда ощущал дискомфорт. Теперь буду серьезнее относиться.
30.07.2020г.Александра
Хочу добавить от себя к статье, что ортопедические стельки актуальны не только при плоскостопии, но и при наличии проблем с позвоночником. На своем опыте убедилась в их пользе, но вот информация про индивидуальные стельки прошла мимо меня, зато теперь буду знать об их наличии
18.08.2020г.Дарья
Ортопедические стельки очень полезная вещь для поддержания сводов стопы, самое главное, чтобы они приносили пользу, а не навредили, брать такие стельки строго по своему размеру ноги.
31.03.2020г.Дарья
Здравствуйте. При покупке ортопедических стелек их нужно брать строго в размер стопы. Сейчас в магазинах предлагают ортопедические стельки с универсальным размером, которые подойдут для стопы 36 и 41 размера одинаково хорошо. Ни в коем случае такой товар не следует покупать. У стоп разного размера будет разная величина свода. Поэтому стельки для ортопедических целей нужно брать в правильном размере.